咦？妈妈的脚怎么突然变大了？

咦？你看，妈妈的脚怎么突然比平时大咧！有时用手指往脚按下去，还会凹下去久久不会起来的？

哦。。。妈妈说这是水肿的现象。还好妈妈从书上看到，做一些简单的脚部运动能减轻水肿现象。方法很简单，脚板向左转五圈，再向右转五圈，重复左右脚多次。 这方法还蛮惯用的哦。